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ヨーガ


ヨーガ (योग) は、「牛馬にくびきをつけて車につなぐ」という意味の動詞根√yuj(ユジュ)から派生した名詞で、「結び付ける」という意味もあります。
つまり語源的に見ると、牛馬を御するように心身を制御するということを示唆しているようです。

ヨガとも表記され、漢訳は瑜伽(ゆが)。

ヨーガとは、古代インドに発祥した伝統的な宗教的行法(瞑想が発展したもの)で、心身を鍛錬によって制御し、精神を統一して古代インドの人生究極の目標である輪廻転生からの「解脱(モークシャ)」に至ろうとするものです。

北米などで流行しているフィットネス的なヨーガは宗教色を排した身体的なエクササイズとして行われていますが、本来のヨーガはインドの諸宗教と深く結びついており、バラモン教、ヒンドゥー教、仏教、ジャイナ教の修行法でもありました。
現代ではインドのカトリック教会でもヨーガが取り入れられ、クリスチャン・ヨーガとして実践されています。

祭儀をつかさどる司祭たちが神々と交信するための神通力を得ようと様々に開発した思想と実践法は、2-4世紀に六派哲学のヨーガ学派の根本経典『ヨーガ・スートラ』として、現在の形にまとめられたと考えられています。

ヨーガには大きく分けて古典ヨーガとハタ・ヨーガという二つの流れがあり、ハタ・ヨーガは生理的・身体的な修養を軸としています。
また、古典ヨーガは心の作用の止滅を目指したのに対し、イメージを活用して心を統御しようとするハタ・ヨーガは、むしろ心の作用を活性化させる傾向を有するものと見ることができます。

現在ヨーガと呼ばれるものの多くは動的なものであり、人間の心理に重きを置く静的な古典ヨーガの流れではありません。
動的なヨーガは、肉体的・生理的な鍛錬(苦行)を重視し、気の流れを論じ、肉体の能力の限界に挑み、大宇宙の絶対者ブラフマンとの合一を目指すハタ・ヨーガのヴァリエーションです。
 
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